{"id":5537,"date":"2018-10-22T17:31:39","date_gmt":"2018-10-22T15:31:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wohnpalast.de\/magazin\/?p=5537"},"modified":"2019-04-03T17:17:46","modified_gmt":"2019-04-03T15:17:46","slug":"runde-esstische","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wohnpalast.de\/magazin\/runde-esstische\/","title":{"rendered":"Warum runde Esstische gut f\u00fcr die Gemeinschaft sind"},"content":{"rendered":"

Es ist ein wichtiges Kulturgut, dass Eltern an ihre Kinder weitergeben und das auch unter Freunden zelebriert wird: das gemeinsame Speisen. Gute Lebensmittel in ausgelassener Runde, liebe Menschen und angeregte Gespr\u00e4che sind der H\u00f6hepunkt des gemeinschaftlichen Lebens. <\/strong>Runde Esstische<\/strong><\/a> sind die idealen Einrichtungsgegenst\u00e4nde, um eine „Runde“ von Menschen zusammenzubringen. Doch h\u00e4ufig kommen die gemeinsamen Mahlzeiten aus zeitlichen Gr\u00fcnden zu kurz, dabei sind sie unverzichtbar.<\/strong><\/p>\n

Warum ist das gemeinsame Speisen am Esstisch so wichtig f\u00fcr die Familiengemeinschaft?<\/h2>\n

Um die zusammen verbrachte Zeit am Esszimmertisch muss man heute geradezu k\u00e4mpfen. Die Eltern sind auf der Arbeit, die Kinder h\u00e4ufig ganztags in Kindergarten und Schule. Es ist nicht einfach, die ganze Familie f\u00fcr ein regelm\u00e4\u00dfiges, gemeinschaftliches Speisen an den Esstisch zu bekommen. Meist bleibt nur der Abend, wenn alle daheim sind. Diese Stunde vor dem Schlafengehen sollte sich jede Familiengemeinschaft reservieren.<\/p>\n

\"Rundtisch<\/p>\n

Auch wenn es fr\u00fcher eine Selbstverst\u00e4ndlichkeit war, dass alle gemeinsam am Esszimmertisch speisten, waren die Sitten viel strenger und das Beisammensein war eher f\u00f6rmlich als ausgelassen. Es durfte nicht geredet werden, man hatte gerade zu sitzen und die Familiengemeinschaft war streng hierarchisch unterteilt. Heute hingegen genie\u00dft man es, zusammenzusitzen; man spricht beim Speisen und alle sind gleichberechtigt. Dazu passt auch ein runder oder ovaler Tisch, der kein Kopfende hat und ein Gef\u00fchl von Gleichwertigkeit erzeugt. Rechteckige Tische sind n\u00e4mlich immer auch ein Mittel der Hierarchie gewesen, denn stets sa\u00df das Familienoberhaupt am Kopfende und der Rest der Familien nach Wichtigkeit n\u00e4her oder weiter entfernt von ihm. Ein Esstisch, der rund ist, macht hingegen keinen Unterschied zwischen den einzelnen Familienmitgliedern, an ihm sind alle gleich und k\u00f6nnen sich beim Essen in die Augen sehen.<\/p>\n

\"Teakholz<\/a><\/p>\n

Davon ganz abgesehen ist ein runder oder ovaler Esstisch auch ein beliebtes Stilmittel in einer Landhausk\u00fcche. Das urige Aussehen eines Vintage Tisches<\/a> etwa aus lebendigem Teak unterstreicht den authentischen Look einer Cottagek\u00fcche.<\/p>\n

Auch wenn man gerne und locker zusammen speist, viel Zeit hat man daf\u00fcr dennoch nicht. Umso wichtiger ist es, sich diese Momente bewusst zu nehmen, und zwar am besten t\u00e4glich. Wenn man in archaische Zeiten zur\u00fcckblicken m\u00f6chte, dann erinnert ein runder oder ovaler Tisch an das Feuer, an dem sich der Clan oder Stamm abends zusammen einfand. So wird die Gemeinschaft lebendig, die aus mehr besteht, als einem gemeinsamen Nachnamen und derselben Wohnadresse!<\/p>\n

Was lernen gerade Kinder beim gemeinsamen Essen?<\/h2>\n

Zu Essen ist so ein notwendiger und \u00fcberlebenswichtiger Teil in unserem Leben, dass wir es mehrmals t\u00e4glich tun m\u00fcssen. Gleichzeitig ist es auch sinnlicher Genuss und gemeinsames Ritual. Wer die Speisung seiner Kinder nicht ausschlie\u00dflich der Mensa, der D\u00f6nerbude und den Produzenten von S\u00fc\u00dfigkeiten \u00fcberlassen m\u00f6chte, tut gut daran, sich einmal t\u00e4glich zum Speisen zu treffen. Hier werden neben dem Magen auch die sozialen Bed\u00fcrfnisse befriedigt, denn beim gemeinsamen Speisen laufen viele unsichtbare Prozesse ab, welche die soziale Entwicklung eines Kindes beeinflussen. Ohne dass man etwas sagen muss, erf\u00e4hrt das Kind hier Werte, lernt Grundlegendes \u00fcber den Umgang untereinander und nimmt seine Position innerhalb der Familie wahr. F\u00fcr eine moderne Familiengemeinschaft ist ein Esstisch, der rund oder oval gebaut wurde, ideal geeignet.<\/p>\n

\"Kinder
\u00a9 Oksana Kuzmina \/ Fotolia.com<\/figcaption><\/figure>\n

Eine gesunde Ern\u00e4hrungsweise etablieren<\/h2>\n

Es ist nicht immer einfach, Kinder mit ausreichend gesunder Nahrung zu versorgen, denn S\u00fc\u00dfes oder Deftiges wird wesentlich schneller angenommen als etwa Gem\u00fcse oder andere gesunde Leckereien. Umso gr\u00f6\u00dfer ist die Bedeutung der gemeinsamen Speisen, die bei den Kindern nicht nur einen verl\u00e4sslichen Essrhythmus etablieren, sondern auch erw\u00fcnschte Ern\u00e4hrungsgewohnheiten festigen. Hierbei gehen die Eltern mit gutem Beispiel voran \u2013 besonders was die Einf\u00fchrung neuer Lebensmittel betrifft.<\/p>\n

Gemeinschaftliches Essen festigt das „Wir-Gef\u00fchl“ und den Zusammenhalt<\/h2>\n

Studien haben gezeigt, dass Kinder aus Familien, in denen regelm\u00e4\u00dfig gemeinsam gegessen wird, deutlich seltener an Essst\u00f6rungen erkranken als Kinder, bei denen die gemeinsamen Speisen keine gro\u00dfe Rolle spielen. Runde Esstische sind dabei auch ein Statement der Eltern, die sich bewusst daf\u00fcr entscheiden, in einem Kreis der Gleichberechtigung und gegenseitigen Achtung zu sitzen und jedes einzelne Familienmitglied gleich intensiv wahrnehmen zu k\u00f6nnen.<\/p>\n

\"Gemeinsam
\u00a9 JenkoAtaman \/ Fotolia.com<\/figcaption><\/figure>\n

Doch wie wird das gemeinsame Speisen noch zum Erfolg? Hierf\u00fcr gibt es einige grundlegende Regeln und Tipps, mit denen die Zeit am Esstisch immer ein voller Erfolg wird.<\/p>\n

    \n
  1. \n

    Ein angenehmes Ambiente schaffen<\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n

    Ein gemeinschaftliches Essen soll f\u00fcr alle Beteiligten so angenehm wie m\u00f6glich sein. In diesen wertvollen Minuten ist man mit allen zusammen, hat die Gelegenheit f\u00fcr ausf\u00fchrliche Gespr\u00e4che und gemeinsamen Genuss. Ein sch\u00f6nes Ambiente gibt dieser Zeit den passenden Rahmen. Die Umgebung sollte aufger\u00e4umt, sch\u00f6n dekoriert und wohlig temperiert sein. Leise Musik im Hintergrund st\u00f6rt die Familie nicht, doch starke Ablenkungen sollte man vermeiden.<\/p>\n

    \"Beim
    \u00a9 WavebreakMediaMicro \/ Fotolia.com<\/figcaption><\/figure>\n
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    1. \n

      Sich auf das Essen konzentrieren<\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n

      Nat\u00fcrlich sollten elektronische Ger\u00e4te bei Tisch tabu sein. Die Handys bleiben im Zimmer, der Fernseher wird ausgeschaltet. Auch das Spielen oder Lesen am Esszimmertisch wirkt kontraproduktiv auf das Familiengef\u00fchl und sollte unterbleiben. Man konzentriert sich aufeinander und auf die Speisen, die liebevoll angerichtet werden. Auch wenn dies die beste Zeit f\u00fcr Gespr\u00e4che ist \u2013 starke Konflikte werden in den meisten Familien vom Esszimmertisch verbannt.<\/p>\n

        \n
      1. \n

        \u00dcber Probleme sprechen? Es kommt auf die Familie an<\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n

        Runde Esstische verf\u00fchren dazu, ein gemeinschaftliches Essen auch f\u00fcr die L\u00f6sung eventueller Konflikte zu benutzen, denn man sieht den anderen direkt an und wei\u00df auch seine Verb\u00fcndeten um sich. Ob die Familiengemeinschaft unter dieser Angewohnheit leiden k\u00f6nnte, h\u00e4ngt ganz von der Familie selbst ab. F\u00fcr manche Menschen sind Konflikte ganz normale Gespr\u00e4chsthemen, sie leiden nicht darunter, wenn diese „auf den Tisch“ kommen. Andere hingegen reagieren sensibel, weil ihnen manche Themen auf den Magen schlagen. Es gibt sicherlich auch ohne Konflikte gen\u00fcgend Themen f\u00fcr die gemeinsame Zeit bei Tisch.<\/p>\n

        \"Esstisch<\/h2>\n
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        1. \n

          Alles zusammen machen<\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n

          Das Tischdecken und Abr\u00e4umen ist neben dem gemeinsamen Kochen und Zubereiten von Nachspeisen & Co eine ideale Gelegenheit, sich als Gemeinschaft zu f\u00fchlen. Auf spielerische Weise tut man dem anderen so etwas Gutes, was bei allen Beteiligten ein Wohlgef\u00fchl ausl\u00f6st. Sie sehen, die Zeit am Esszimmertisch z\u00e4hlt zu den wichtigsten Momenten in der Gemeinschaft und sollte zelebriert werden.<\/p>\n

          Wer alle Regeln beachtet wird immer eine gute Zeit mit der Familie am Familientisch verbringen \u2013 egal ob es sich um einen runden Teaktisch<\/a>, einen eckigen Landhaustisch<\/a> oder den Gartentisch<\/a> handelt!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          Es ist ein wichtiges Kulturgut, dass Eltern an ihre Kinder weitergeben und das auch unter Freunden zelebriert wird: das gemeinsame Speisen. Gute Lebensmittel in ausgelassener Runde, liebe Menschen und angeregte Gespr\u00e4che sind der H\u00f6hepunkt des gemeinschaftlichen Lebens. Runde Esstische sind die idealen Einrichtungsgegenst\u00e4nde, um eine „Runde“ von Menschen zusammenzubringen. Doch h\u00e4ufig kommen die gemeinsamen Mahlzeiten …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5546,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[8,389,390,388,65,387,18],"yoast_head":"\nWarum runde Esstische gut f\u00fcr die Gemeinschaft sind - Wohnpalast Magazin<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Das Wohnpalast Magazin mit einem Pl\u00e4doyer f\u00fcr runde Tische in Ihrem Zuhause! 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